探索台灣北部登山步道
位於台灣北部海岸的一座小城，基隆地理位置極佳——距離台北僅半小時車程，卻鄰近多條探索台灣戶外樹林與寧靜海岸的登山健行步道。雖然基隆以多雨聞名，但我在基隆的期間幸運地遇上了幾天晴朗的好天氣，於是趁機探索了這座城市周邊的步道。
話不多說，以下是我最喜愛的5條健行步道路線，內文將更詳細介紹：
1. 基隆地標到基隆燈塔 2. 紅淡山 - 南榮公墓步道｜基隆之肺，小百岳 3. 猴硐貓村到九份老街｜鄰近基隆健行步道 4. 平溪孝子山步道｜挑戰型路線 5. 情人湖與外木山濱海大道｜山海秘境路線
1. 基隆地標到基隆燈塔｜基隆西岸健行步道
- 難度等級：簡單
- 耗時：3-4 小時
- 總長度：11.3 公里
- 交通方式：到達燈塔後，可從「太白莊」公車站搭乘 301 號公車返回「海洋廣場」。
可參考 Google Map路線這條步道串聯起基隆兩個標誌性的地標——基隆地標與基隆燈塔。途中有幾條可供探索的小徑，但都能輕鬆回到主步道。雖然 Google 地圖上未顯示部分小岔路，但我已在地圖上以紅色標記路線變更處，黃色標記則為可選擇的支線。此外，部分路段需要沿著車流較大的馬路行走，但我已儘量將這類路段調整至最少。整趟健行約需 3 到 4 小時，準備好了就出發吧！
海洋廣場 → 虎仔山基隆地標
這趟健行旅程可從海洋廣場開始，目標是基隆地標（地圖上標記為「虎仔山基隆地標」）。這段路線相當直觀：先前往車站，過馬路後沿著小巷往上走。在這片區域自由探索也無妨，因為大多數小路最終都會回到通往標誌的主路線。例如，你可以試著找找這裡的一間小型藝術畫廊。
虎仔山基隆地標 → 中華路
抵達基隆地標後，可以先停下來欣賞風景，然後從標誌後方的樓梯往山上走。一段時間後，你會在左側看到一組較小的階梯（見中間照片），這裡是你的第一個小岔路，能通往「午炮遺址」，可欣賞基隆市區景色。
如果不想繞遠路，也可以直接沿著主步道走。不論選擇哪條路，最終都會來到一條較大的道路，並看到指向「大德山步道」的標示。這條岔路在地圖上以紅色標記，步道的起點就在上方照片中的這座可愛小廟後方。
這段步道景色宜人，但若時間有限，你可以跳過這一段，繼續沿著主道路前行。通過大德山後，你將回到馬路上，接著會看到「大縱走步道」的指示標誌，接下來的路程就沿著這條步道前進。
中華路 → 白米甕砲台與基隆燈塔
走下中華路後，將迎來步道中較為須注意的一部分——需要在車流較多的道路上步行幾分鐘。當你抵達高架道路下方的加油站（左側照片）時，請在加油站後方右轉，繼續步行，直到看到一道帶有柵欄的道路。
Google 地圖可能會誤以為這條路可以通往白米甕砲台，但實際上無法進入。也不用太擔心，砲台後方有另一條步道可以走。繼續前行，直到看到一排公寓大樓，在大樓前方的左側，有一組階梯（見下方照片）。沿著這些階梯上行，就能回到那條封閉的道路。
沿著這條路繼續走，你將到達白米甕砲台，這裡擁有豐富的歷史與壯麗的海景。別忘了停下來欣賞風光，然後從紅色涼亭後方的樓梯繼續前進。雖然這條路線未標示在 Google 地圖上，但步道清晰可見，絕對是通往燈塔最美的一條路線。
白米甕砲台
恭喜！你已抵達基隆燈塔！
接下來，你可以自由探索周邊景點，例如「佛手洞」與「仙洞」，或在港口觀看貨櫃起重機的運作。如果累了，也可以直接搭乘 301 號公車返回海洋廣場。
基隆燈塔2. 紅淡山 – 南榮公墓步道｜基隆之肺，小百岳
- 難度等級：簡單
- 耗時：2 小時
- 總長度：6.8 公里
- 交通方式：爬完山抵達南榮公墓後，可搭乘 787 號公車從「南榮公墓」站返回靠近海洋廣場的「城隍廟」站。
我住在基隆愛九路，幸運地在家後方就有一座滿是步道的美麗山脈可供探索。這條步道是由一位同樣來這裡工作換宿的朋友介紹給我的，後來成了我的最愛之一。它不算太長，僅需 2 小時，卻包含了一切你能想像的元素：瞭望塔、廢棄的叢林遊樂場、寺廟、洞穴，甚至還有一座公墓！那就穿上你的登山鞋，出發吧！
田寮河 → 扶輪塔
我們從河邊的「仁一路」與「劉銘傳路」交界處出發，沿著通往山上的道路前進，直到抵達國中學校前的樓梯（左圖）。爬上樓梯後，沿著左邊走，直到再次回到馬路。對面就是這條山徑的起點（右圖）。
爬過這些階梯後，會來到一個交叉口，選擇右側那條穿過小拱門的樓梯。這段健行是個不錯的腿部訓練，因為階梯會持續一段時間，但當你抵達頂端時，絕美的景色將是最好的收穫。到達頂端時，會看到指向 扶輪塔 的標誌。你會在到達之前就看到塔頂，所以沿著路走即可。
扶輪塔 → 佛光洞
在塔頂欣賞完景色後，別原路返回，而是沿著步道前進，直到它與另一條小徑匯合。接著，跟隨指向「小溪頭山莊」的標誌，當你來到另一個叉路口時，選擇左側指向「仁友山莊」的小徑（見照片）。這條步道雖未標示於 Google 地圖，但我已用紅色標記在地圖上。
一路下行，你將會抵達馬路，右手邊可見一座寺廟。途中還會經過一個有趣的遊樂場，不妨在那裡稍作停留！
到了馬路後，左轉，幾乎就會看到指向 佛光洞 的標誌，順著樓梯往下走。這是我最喜歡的部分，沿著溪流穿梭於茂密植被之中。進入洞穴，穿越其中。
佛光洞 → 南榮公墓
走出洞穴後，會見到一處房舍群，右側還有一座寺廟（左側可能還有幾隻可愛的小狗！）。在交叉路口，選擇左側稍微上行的小路，直達目的地：南榮公墓。這裡壯觀且充滿歷史感，探索時請保持尊重。
累了的話，可以前往 南榮公墓站 搭乘 787 號公車返回市區。或者，沿著公墓內的道路返回紅淡山，然後循原路返回基隆市區。
3. 猴硐貓村到九份老街｜鄰近基隆健行步道
- 難度等級：中等
- 時間：健行約 2 小時 + 兩地探索 2-3 小時
- 總距離：6 公里
- 交通方式：從基隆車站搭乘區間車至八堵站（50 分鐘），再轉乘至猴硐站。回程可搭乘 788 號公車從九份老街返回基隆（52 分鐘）。
九份老街是基隆附近最受歡迎的旅遊景點之一，這裡擁有蜿蜒曲折的歷史街道，兩旁滿是各式各樣的店鋪和小吃攤，彷彿童話世界九份版。夜幕降臨時，數百盞燈籠點亮整座小鎮，讓人仿若置身於宮崎駿的《神隱少女》場景之中。九份也常被認為是這部經典動畫的靈感來源之一。
距離九份不遠的地方，還有另一個知名景點——猴硐貓村。這裡曾是繁榮的礦業城鎮，隨著礦業沒落，如今成為流浪貓的天堂。當地居民細心照顧著這些貓咪，而這些貓咪也吸引了大量遊客，為這座小鎮帶來觀光收入。整個村莊到處都是貓咪主題的咖啡廳和商店，而真正的貓咪則悠閒地在街道上漫步，或是慵懶地躺在陽光下，甚至還會主動向遊客撒嬌互動呢！
這兩個景點雖然都很受遊客歡迎，但很少人知道，其實有一條美麗的登山步道將兩地串聯起來。這條步道適合安排一整天的悠閒健行，難度也不算太高，可以照自己步調前進欣賞沿途優美的風景。前半段雖然是山路，但坡度不會太陡，後半段則是下坡路，輕鬆走到九份。
基隆 → 猴硐貓村
建議上午出發，先搭乘區間車從基隆車站到八堵站，再轉乘前往猴硐的列車，全程約 50 分鐘，票價約 35 元新台幣。抵達猴硐後，先在村內待個一兩個小時，拍拍貓咪、享用午餐，還可以逛逛特色貓咪小物商店，帶點可愛的紀念品回家。
猴硐貓村 → 大粗坑古道
離開貓村後，沿著基隆河步行，經過一座墓園後，跨過小溪，然後立即向右轉。沿著小溪繼續前行（見右圖），直到抵達一處民宅聚落，大粗坑古道的步道入口就在左手邊。
大粗坑古道的路段以上坡為主，但沿途伴隨著清澈的山間溪流，正好可以在這裡稍作停留，將雙腳泡進涼爽的溪水中，消除爬坡帶來的疲勞。
大粗坑古道 → 小金瓜露頭
越往上走，會經過大粗坑大山國小舊址，這棟廢棄學校的殘骸散發著一種神秘的氣息。繼續前進，你會發現指示牌指向「大粗坑天梯」，從這裡開始，應該就可以看見天梯。爬上階梯後，不斷一路往上攀登，便能走到山徑上的公路。
回到公路上，往左轉繼續前行，直到抵達瑞雙公路，再次左轉前往小金瓜露頭（Hsiaojingua Outcrop）。這裡是俯瞰周邊美景的絕佳地點，一側是壯闊的山巒，另一側則是蔚藍的大海。在露頭頂端，還可以遠遠看到我們的最終目的地——九份。
小金瓜露頭 → 九份
往九份的方向，需要先沿著山徑往下走，會來到欽賢國中。抵達主要道路時，建議不要選擇第一條進入九份的道路，而是繼續前行，走穿過墓園的那條路。台灣的墓園景觀獨特，猶如一座微型城市，壯觀而神秘，也值得一探。
穿過墓園後，就會進入九份的巷弄中。隨著小巷蜿蜒前進，不久便會來到熱鬧的九份老街，正好趕上晚餐時間！這時可以大快朵頤，品嚐九份著名的臭豆腐，以及賴阿婆芋圓，一邊欣賞燈籠亮起，九份獨特的紅、金色交互輝映的夜景。
4. 平溪孝子山步道｜新北登山步道
- 難度等級：中等
- 所需時間：2-3 小時
- 總距離：2-3 公里，但包含大量攀爬
- 交通方式：
平溪是距離基隆不到一小時的城鎮，以元宵節的天燈聞名。但今天，我想介紹平溪另一個更具冒險感的地方——孝子山步道。這條步道路線簡單，但充滿樂趣。雖然總距離不長，但有許多攀爬路段，需要爬升至高處。如果你懼高，這條步道可能不太適合你；但如果你不怕，那就準備好迎接一場刺激的挑戰吧！
平溪車站前往孝子山步道
如果搭乘火車到平溪，先穿過老街並跨越溪流，來到靜安路（地圖上的106縣道）。如果搭乘公車，則會直接在靜安路下車，然後往右走，你會在馬路對面看到步道的起點以及導覽地圖。
探索孝子山步道
沿著步道上山，會抵達一個叉路口的平臺，這裡有三條不同方向的步道。我去的那天，其中一條步道封閉了，但另外兩條各需約 30 分鐘，而且它們最終會回到同一個交叉點，因此可以隨意選擇起點。
現在，我們先走左側通往孝子山的步道，這段路有些陡峭的階梯。
爬上階梯後，會到達另一個小平臺。這裡的步道繼續向左延伸，通往更高的岩石區，你會看到兩條岔路，不過它們實際上是同一條路，無論選擇哪一條，最終都會回到起點。這段路需要攀爬陡峭的岩壁，所以務必小心。但當你站上山頂時，壯麗的景色絕對值得這一切努力！
孝子山步道：慈母峰
當你探索完孝子山後，回到叉路口，沿著通往慈母峰的標示方向前進。這段路一開始是長長的一條石梯，雖然很費力，但當你抵達峰頂時，一切都值得了！
從峰頂開始，你可以沿著環繞慈母峰的環狀步道繼續前進。這條步道相當陡峭，並且沿著懸崖邊行走，因此務必小心慢行。整條步道路線十分明確，不會迷路。只要跟著路走就會回到原點。最後一段路需要攀爬岩壁，但有牢固的繩索可供輔助，抓緊繩索爬上去，繼續前進！
當你在慈母峰頂欣賞完美景後，沿著原路下山，回到平溪。結束這趟冒險之後，可以在平溪老街享用美食，欣賞天燈冉冉升空的浪漫景象，然後再搭乘公車或火車返回基隆。
5. 情人湖與外木山濱海大道｜山海秘境路線
- 難度等級：簡單
- 所需時間：3 小時
- 總距離：8.9 公里（如果搭乘公車回程則約 5.7 公里）
- 交通方式：
情人湖是基隆著名的觀光景點，是遠離城市喧囂、放鬆身心的好去處。這裡有許多環湖步道與山間小徑，可以讓人好好探索。不過，今天我們要挑戰一條特別的路線，將情人湖步道與外木山濱海大道結合，來一場山海相連的絕美健行之旅！
基隆 → 情人湖
前往情人湖相當方便，每天有多班公車往返。最推薦的方式是搭乘 509 公車 直達湖畔。不過，這班公車班次較少，出發前記得查好時刻表。抵達情人湖公園後，沿著指示牌前往湖邊步道，這裡有一條環湖步道，還有數條較小的山徑，可以自由探索。
情人湖 → 至大武崙海灘
欣賞完湖光山色後，前往通往老鷹岩與情人塔的山路。這段路可俯瞰大武崙海灘與東海的遼闊美景。
從情人塔沿著左側步道下山，即可抵達大武崙海灘。這是一片美麗的沙灘，適合短暫休息，享受海風拂面的悠閒時光。
外木山濱海大道
離開大武崙海灘後，沿著右側海岸線步行，前往外木山漁港。這段濱海步道長約幾公里，擁有寬敞的步行道，一側是湛藍大海，另一側則是壯麗山景，景色宜人。
外木山漁港至基隆
抵達外木山漁港後，穿過蜿蜒的小巷，前往公車協和里站，在此可以選擇：
- 搭乘 302 公車 返回基隆車站，節省步行時間。
- 繼續步行返回基隆，沿途會經過一條車子往來較多的路段，但人行道寬敞且標示清楚，依然是個不錯的散步選擇。
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原文作者：Melanie Olesk
編譯：Kuan Hsuan
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